夜间禁用主题:提升睡眠质量与保护视力的重要性什么是夜间禁用主题?夜间禁用主题是一种界面设定,旨在减少屏幕发出的蓝光和明亮度,以减轻眼睛疲劳。通过调节色温,使得手机或电脑显示器的颜色偏向暖色调,有助于用户在晚上使用电子设备时,不至于影响到正常的作息。蓝光对健康的影响